sanduíche natural de pão integral

O que vamos precisar:

1 pacote de pão integral
2 fatias de peito de peru
Maionese
1 tomate (cortado em fatias)
queijo minas(cortado em fatias)Folhas de alface 

MODO DE PREPARO

Em uma fatia de pão integral passe maionese ;coloque uma folha de alface ,o tomate,peito de peru e o queijo minas.Passe maionese novamente na outra fatia e pronto.

 Dica: Se quiser acrescente gotas de azeite e Sal se achar necessário.pode também acrescentar cenoura ralada.Se preferir pode ser o pão sem grãos.

Bom , espero que tenham gostado!!! é bem fácil e saudável .
              Um abraço !E até a próxima.